Los fundamentos de dolor de espalda y la anatomía de la columna

The Basics of Back Pain and Spinal Anatomy

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:

http://www.spine-health.com/blog/basics-back-pain-and-spinal-anatomy
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Prevención del dolor de espalda baja: una revisión sistemática y meta-análisis

Prevention of Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis

Fuente
Este artículo es originalmente publicado en:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26752509

http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2481158
De:

Steffens D1, Maher CG2, Pereira LS3, Stevens ML2, Oliveira VC3, Chapple M4, Teixeira-Salmela LF3, Hancock MJ4.

JAMA Intern Med. 2016 Jan 11:1-10. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.7431. [Epub ahead of print] Todos los derechos reservados para:

© 2016 American Medical Association. All Rights Reserved.

 

Abstract

IMPORTANCE:

Existing guidelines and systematic reviews lack clear recommendations for prevention of low back pain (LBP).

OBJECTIVE:

To investigate the effectiveness of interventions for prevention of LBP.

CONCLUSION AND RELEVANCE:

The current evidence suggests that exercise alone or in combination with education is effective for preventing LBP. Other interventions, including education alone, back belts, and shoe insoles, do not appear to prevent LBP. Whether education, training, or ergonomic adjustments prevent sick leave is uncertain because the quality of evidence is low.

 

Resumen
IMPORTANCIA:

Las directrices existentes y las revisiones sistemáticas carecen de recomendaciones claras para la prevención del dolor de espalda baja (LBP).

OBJETIVO:

Para investigar la efectividad de las intervenciones para la prevención del dolor lumbar o de espalda baja.

CONCLUSIÓN Y RELEVANCIA:

La evidencia actual sugiere que el ejercicio solo o en combinación con la educación es eficaz para prevenir el dolor lumbar. Otras intervenciones, como la educación por sí sola, cinturones para la espalda, y plantillas de zapatos, no parecen prevenir el dolor lumbar. Ya sea que la educación, la formación, o ajustes ergonómicos para prevenir la baja por enfermedad es incierto debido a que la calidad de la evidencia es bajo.

PMID:26752509 [PubMed – as supplied by Publisher]