Columna y el deporte

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Columna y el deporte

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Gimnasia , salto cuerpo, levantamiento de pesas, culturismo, en ejecución y una serie de deportes, incluyendo radicales, son lo que la mayoría de las personas están practicando, ya sea la adicción o por el beneficio que la práctica del deporte puede aportar a su salud. Y su columna vertebral, ¿cómo estás? La mayoría del tiempo, muy mal. El culto al cuerpo o la mejora de un determinado tipo de deporte puede dañar su espina dorsal.

La columna se divide en tres regiones didácticas, siete vértebras cervicales, doce vértebras torácicas y cinco vértebras lumbares con, y la columna lumbar y cervical son los que están heridos en más actividades deportivas. Cada región tiene completamente diferentes características anatómicas de la otra, así como signos y síntomas de las lesiones en estas regiones. Otro aspecto importante es que cada vez más personas mayores de cuarenta años de edad la práctica más deporte hace de veinte años, y que los problemas degenerativos (desgaste) y la osteoporosis vertebral también contribuyen en algunos tipos de lesiones.

Distensión cervical Consiste en un simple dibujo o ruptura completa se produce en los tejidos blandos de la columna cervical apoyo como tendones, ligamentos y músculos. La distensión puede implicar también discos intervertebrales, los llamados amortiguadores, cartílagos, e incluso la fractura vertebral. Básicamente, el motor puede ser hiperflexión o hiperextensión de la columna cervical, el médico explica.

Deportes como el automovilismo, karting, cuerpo salto, rappel, rafting, paseos a caballo y la gimnasia, en la que los atletas sufren constantemente la aceleración y la desaceleración de la alta velocidad y los deportes extremos como el esquí, skate, motocross y ciclismo, que lleva a los efectos directos de cabeza puede llevar más allá de las lesiones, fracturas en la columna cervical.

El nivel de avería o daño se produce con frecuencia en la mayoría de las regiones móviles de la columna vertebral son la vértebra cervical del cuello uterino quinto y sexto, séptimo y sexto y séptimo y el primer cérvica torácica. Dependiendo de la gravedad de la lesión, los síntomas pueden variar de leves tortícolis a la parálisis de las extremidades superiores debido al déficit neurológico por la raíz nerviosa cervical alterada.

Un ejemplo para entender el mecanismo de esguince cervical es el “látigo” que la persona que recibe cuando está sentado en el coche y conseguir un golpe por detrás y el tronco es súbitamente arrojada hacia adelante y la inercia de la cabeza bruscamente estirar demasiado el cuello que luego retrocede hacia adelante, causando las lesiones. “Si el atleta en cuestión es mayor, con enfermedades degenerativas de la columna vertebral, esto puede agravar la lesión.

Cuando la dirección de la fuerza lateral es el mismo o tiempo parte delantera y trasera con la cabeza alrededor de la columna es menos flexible, y la fuerza se transmite en las articulaciones puede causar la fractura “.

La enfermedad clínica varía con la gravedad de la lesión. Puede haber una ligera tortícolis causada por un espasmo muscular o incluso una grave inestabilidad para la ruptura completa de los ligamentos y de la raíz nerviosa alterada que conduce a entumecimiento, hormigueo e incluso la pérdida de fuerza en el miembro superior. En estos casos, el dolor puede ser irradiado en la nuca de la base en el área torácica confundirse con problemas cardiopulmonares. El tratamiento varía desde una simple inmovilización y analgésicos a la tracción en reposo con analgésicos por vía intravenosa y la relajación muscular. Otros síntomas como sótano de la visión, diplopía (visión doble), mareos, náuseas, dolores de cabeza pueden estar presentes. En estas situaciones, se hacen generalmente de algunas pruebas, como radiografías, TAC y RMN también ayudar en el diagnóstico, informa. disco cervical Otra consecuencia común de la agresión contra la columna es la lesión de los discos cervicales. Ellos son llamados amortiguadores situados entre las vértebras y cerca de las raíces nerviosas en la columna cervical son relativamente fijo, mientras que en el resto de la columna. Cuando estos mecanismos promueven lesión del disco cervical, hernia (abultamiento) causado es el tamaño de un guisante, pero lo suficiente como para causar la compresión del nervio. 95% de ellos se producen en el cuarto intermedio hasta la séptima vértebra cervical y el mecanismo más común es una compresión al revés, con una hiperflexión, que por ejemplo, se produce al golpear la cabeza contra el techo de la cabina o el buceo inferior . El tratamiento también es conservador y se realiza mediante el uso de collar cervical para la inmovilización, el uso de analgésicos, AINE, relajantes musculares, calor local y fisioterapia. El tratamiento quirúrgico ya está reservado cuando persistan los síntomas de compresión de la raíz como entumecimiento, hormigueo, pérdida de fuerza. En tales casos, sucede para recuperar el fragmento de disco que está comprimiendo mecánicamente y fusión concomitante de las vértebras en lugar del disco extraído. Las fracturas de las fracturas del cuello son los casos en los que las lesiones son causadas por la alta velocidad y energía cinética. Son considerados los más graves y pueden llevar a la cuadriplejía – el cese definitivo de brazos y piernas. El tratamiento es reducir la fractura y el nervio de descompresión, lo que se puede hacer con un método chaleco halo o incluso cirugía. Columna Lumbar el otro hilo también se lesiona en gran medida en la práctica de varios deportes, y en particular los relacionados con el peso tales como levantamiento de pesas, culturismo y con un impacto axial repetitivo, como el voleibol, el baloncesto y el paracaidismo que puede conducir a fracturas por fatiga. Se producen principalmente entre la cuarta y quinta vértebras lumbares y la quinta lumbar y la primera vértebra sacra, líder espondilolises llamadas y espondilolisteses (lento deslizamiento de una vértebra a otra). El dolor de espalda más simples son causados ​​por la tensión en los músculos y ligamentos lumbares, sobre todo si el esfuerzo es muy grande, y si el atleta no está subordinada y alargada. Las hernias de disco son más comunes entre la cuarta y la quinta vértebra lumbar y la quinta lumbar y sacra primero que puede ser aguda o crónica. Se producen como resultado de una cepa en la flexión, la rotación y la carga, común en culturistas, lanzadores de disco y un martillo, bolos y balonmano. Cada disco espinal está interpuesta entre dos vértebras, tiene una lechada parte central (núcleo pulposo) y dos placas cartilaginosas que separan el núcleo de los cuerpos vertebrales. Sirve como un conjunto que proporciona movilidad a la columna y actúa como amortiguador de búfer o golpes. La sobrecarga del núcleo pulposo se ve obligado entonces en el canal espinal, hacia la raíz nerviosa comprimirlo, lo que lleva a los signos neurológicos en una o ambas extremidades inferiores, como dolor, entumecimiento, hormigueo y pérdida de fuerza, con sensación de “shock” en el miembro afectado. El diagnóstico se realiza mediante el examen clínico, radiografía simple, tomografía computarizada y resonancia magnética. Las fracturas que se producen en la columna lumbar se asocian con alta energía cinética, como caídas, caídas asentado principalmente en el atleta de más edad con el compromiso degenerativa y la osteoporosis de la columna vertebral. El tratamiento de la espondilolisis y espondilolistesis puede ser conservador o quirúrgico, pero será necesaria la interrupción temporal del deporte. Simple dolor de espalda responden al tratamiento con analgésicos, tiene, relajante muscular, fisioterapia anti-inflamatoria y en algunos casos la cintura. Las hernias de disco representan en la mayoría con el tratamiento conservador sería una casa más grande, los medicamentos anteriores y terapia física. La manipulación espinal debe indicarse con discreción, y realizada por un profesional cualificado. En estas situaciones, normalmente se puede utilizar inyecciones de sustancias tales como la papaína (quimio-nucleólise) que “disuelve” hernia (aún en estudio). La cirugía se reserva para los casos en los que los tratamientos no tuvieron éxito y regresar a deporte, sobre todo profesional, debe ser cuestionado, moviéndose a veces el tipo de deporte. El tratamiento de las fracturas cuando afecta a los nervios pueden ser conservador si no condujo a una inestabilidad de columna, si ocurrió, es osteosíntesis entre los cuerpos vertebrales a través de la colocación de placas y tornillos. Usted accedió a lafisioterapia HAZ hoy? Más información sobre ESTE TEMA clic aquí! Recibe las noticias en tu correo electrónico mediante la firma aquí! Ver la mejorEQUIPO y CURSOS ON LINE Fisioterapia. Ver Fisioterapia VÍDEOS

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